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日常生活如何防“非典”教你九招

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１．洗头：外出返家最好先洗净头发，因为病毒可通过飞沫传播，只要你置身于密封式空间，病毒杨叶椴的悬浮粒子便会随空气漂浮，头发成为这些悬浮粒子最佳藏身之所，返家后不洗头，藏身于头发的病毒便会在屋内散播。

２．戴帽：长头发的女士们外出最好束起头发并戴上大帽子，最好把所有头发都包裹好，这有助预防非典型肺炎病毒的悬浮粒子粘附于发梢之上。

３．亲吻：下班返家切勿第一时间亲吻妻子、丈夫或子女，因为悬浮粒子有机会粘附在湿暖的嘴唇和面颊，应先梳洗，避免把病毒传给亲人。

４．佩戴合规格口罩：口罩如果太薄难有作用，应该用纱布、纸质稍厚口罩。使用时手势要轻，莫将口罩整绉，紧贴面部，用手指轻按鼻梁位，让口罩更需求量不断增加熨贴，但要留意口罩连续使用四小时便要更换。

５．换衫：衣服要天天替换，最好是穿一些每天可洗涤的衣服，因为必须干洗的柔毛菝葜衣服，例如西装、绒布衣，干洗的干净程度始终逊色于湿洗。

６．空气流通：避免细菌在密封室内游离，时刻打开窗户有助保持室内空气流通，可减低空气中病毒悬浮粒子。

７．家具清洁：飞沫可粘附在头脸、衣物、被褥、家具、桌椅，甚至儿童的玩具表面，一般可用稀释的家用漂白水抹；若家有伤风感冒患者，则漂白水浓度提高至开稀５０倍。

８．佩戴手套：公共设施如扶手电梯、车厢的扶理县杜鹃手、公共厕所，都成为细菌病毒散播的间接工具，最好戴上手套以防万一。

９．正确如厕：卫生间作为人们每天要接触的公共场所，一定要做好预防措施。作为预防，居民家里的卫生间要保持环境清新，开窗通风换气最重要，同时也可以使用熏香，进行必要的熏蒸灭菌。对公共卫生间预防，相关部门应该每天给卫生间内的扶手、坐便器等公用设施进行２～３次的消毒。去完公共卫生间后，一定要马上使用除菌香皂洗手。正确如厕六步骤是：①如厕后，将厕纸丢进厕缸内；②先把座厕盖好，然后才拉水冲厕，避免污水外溅；③待冲厕水完全静止后，才打开座厕盖；④用渗透了１∶４９稀释家用漂白的毛巾拭抹厕盖、厕板和厕缸边，再用清水抹净；⑤于厕缸内倾入一些家用漂白水消毒；⑥用洗手液彻底洗手。